随着假期的临近，“熊海子”玩游戏会再次突出父母的烦恼。 

随着各种智能设备的普及，电子游戏的参与门槛越来越低，消费群体也开始向年轻化发展。截至2016年00后，它已占所有在线游戏客户的近10%。父母普遍缺乏与孩子沟通游戏的经验，甚至简单粗暴地禁止应对总数不断上升的00后玩家。

1月23日，“腾云下午茶·游戏沙龙”在北京和深圳同时举行，邀请教育、心理和游戏领域的专家讨论如何帮助儿童建立适当的游戏规则和意识，并带来更多的意见来指导儿童进行科学游戏。

深圳市中小学心理咨询中心组员田春利，教育博士生，优秀心理教师，家庭教育指导员

田春利：这种情况实际上很容易解决，从孩子的角度来看：如果你是一名中学或高中生，你周围的人都有手机，那么你想做什么呢？你可能会理解孩子的做法。

孩子马上告诉你他想玩游戏，你永远不会给孩子手机。所以，如果孩子下次再提出这样的要求，不妨马上问他，你想玩一会儿游戏吗？在公开了这个问题之后，很多问题都很容易克服。

教育部科技委科幻与科谱战略研究基地研究员姜未禾，南方科技大学科学与想象研究中心研究助理，《光明日报》科幻科谱专栏作者

姜未禾：我觉得“给不给”孩子的手机只是表象，背后的本质是孩子在使用工具的过程中养成了怎样的学习习惯。

现在有些问题APP效果很强，只需要拍照上传问题类型，马上就能得到答案。这时，很多孩子会误以为问题已经解决了。但是他们真的掌握了答案背后的思想过程吗？能举一反三吗？还是只抄出答案？这种方法的学习效果明显不同。

工具本身并不坏，如果孩子培养依靠工具而不思考的习惯，沉迷于“假学习”的幻觉而不知道，伤害可能比玩游戏更高，更不容易被发现。因此，家长需要教孩子如何正确使用工具，如何理解答案后背后的原则，才能真正让手机发挥积极作用。

魏然，北京大学附中教师，北京大学第一人

魏然：我认为孩子和父母交流游戏是一件长期的事情。许多家长在考试前管理，考试后不管，但事实上这可能是一件贯穿青春期的事情。我们希望孩子们能够主动以更合理的观念识别游戏，这样他们就可以成为一个更完整的人，控制自己的生活，而不是玩游戏。我们应该让孩子们明白，游戏只是生活的一部分。

深圳中学高端心理教师王新红，公益活动“太阳朋友”留守儿童护理计划发起者

王新红：希望家长有机会看温尼科特的书和传记，有几句话说得很好：“没有诱惑的深情，没有敌意的果断。”

我们可以抵制孩子，不允许孩子，但我们可以批评孩子，但我们没有攻击和否定我们的个性。每个人都指责这是一种重要的批评。没有诱惑的深情，也就是说，如果你不想从孩子那里挤出任何东西，你可以自由地与他沟通，这样孩子就更有可能成为他们应该成长的样子。

王新红：我们经常说我们应该和孩子们谈谈。然而，如果谈判应该以指令的形式出现，即使表面上有讨论的语气，事实上，如果你要求你的孩子彻底听你的话，那就不是谈判。

孩子拒绝交流，你可以试着问一个问题:“你能接受我们做了什么？“如果你不知道该怎么办，你可以把这个权利交给你的孩子。如果他想回答你的问题，你也可以问孩子：“你不满意我们以前做过什么，或者你觉得不合适？孩子可能会说：“我不想让你照顾它。但你可以继续以一种非常温和的形式说：“我们可以讨论一些更具体的分配。”

南方科技大学人文中心教授吴岩，著名科幻作家

吴岩：当亲子沟通出现问题时，你必须等待和观察。因为孩子的成长需要改变，会有真相让父母知道他需要帮助。这个时候，他们应该以合理的方式快速进入，不能直接问:“你怎么了？”

慕尼黑大学教育、心理学、艺术史医生高璇

高璇：在初中家里重建标准确实有点晚了。进入青春期，即使父母从小就陪伴着特别好的孩子，他们也会与父母发生冲突，因为孩子有自己独立的想法和观点。一个沟通良好的家庭可以重新制定标准，了解孩子的感受，一起讨论，制定更适合他的年龄规则，保持沟通和沟通。

许多地方建立了网瘾学院。父母送孩子进去，虐待孩子戒掉网瘾。在这种情况下，父母通常认为他们什么都做不了。我控制不了这个孩子，所以我把它送到这个地方。只要一个孩子变得好，这是非常极端的。

我想对青春期孩子的父母说：

首先，如果你觉得标准不起作用，孩子就管不了。你必须先看看你的标准真的过时了吗？，不符合青春期年龄，也不符合这个社会，我们能讨论一个更符合，彼此都能接受，都能执行规则吗？

第二，父母在任何时候都不应该放弃孩子，别说管不了，他成年前，进入社会前，父母都有责任，不要放弃他。 

第三，在我们制定了一个更合适的标准后，我们将一起实施它。如果一个家庭的亲子关系很好，即使他在青春期有矛盾，即使他不快乐，他的父母也会有一个解决方案。这种矛盾有一个阶段，这个阶段非常糟糕，通过一个环节更好，这个阶段是儿童发展的必然阶段。父母和孩子必须长期积累家庭环境才能一起度过叛逆期。如果以前没有积累，青春期觉得无法控制，但又不想放弃孩子，想继续把这个家变成一个幸福有规律的家，可以向专业人士寻求帮助。每个人都去寻求真正的专业心理咨询，专业的机构，和孩子的老师一起讨论如何制定一个让孩子可持续发展的计划。

田春利：当我们做中小学生的心理咨询时，我们发现许多学生的心理压力不是来自他们对未来的不安，而是来自他们的父母。许多父母和孩子说话都很担心，做事也很担心，也不敢提成绩，表现出大家似乎都不在乎这件事。但是孩子心里很清楚你很在乎，越担心越在乎。你认为你和你的孩子相处得很好，但你的孩子能理解你行为背后的真实想法。当他说你很虚伪的时候，可能是你的心没有完全放下。

王新红：尽管孩子们玩游戏的时间可能还没有达到预期的目标。但当孩子从来没有回复过回复，说明孩子和父母的关系松了，那就继续努力。父母应该降低预期，而不是迅速改变，一定是一个漫长的过程，要做好抗日战争的准备。同时，父母应该把他们看到的孩子的良好变化传递给他们的孩子，无论是个人表达还是通过第三方传递。

李涛，诺科技制作人，在教育游戏和大型游戏制作方面有十多年的经验 Technology、金山软件等

李涛：孩子们经常想在游戏中找到满足感和信任感，因为他们在家庭和社会上得不到这种感觉。比如归属感，我们问问自己，孩子在家做什么也会受到惩罚？另一个例子是社会需求。有人陪孩子玩吗？许多孩子在家里受到压迫。在这种情况下，孩子们会在游戏中找到归属感和满足感，这样他们就会逐渐沉浸其中，难以出去。 

要让孩子正视真正的问题，最重要的是从小等待，和孩子一起成长。孩子是你的伴侣，不是你的玩具，不是你的资产。很多家长都不能把孩子和自己放在公平的关系上，总觉得孩子玩什么都是玩物丧志。假如我们能成为一个比我的孩子更喜欢玩耍、会玩耍的人，那么孩子就会听我的，信任我。

高璇：孩子们可以从游戏中获得很多奖励和满足感，但在现实生活中，许多父母很少面对激励。例如，如果孩子们不控制游戏的持续时间，他们会扔掉手机并生气。这些都是惩罚。惩罚只能刺激家庭差异，不会带来良好的效果。在每个人家里建立规则后，如果孩子自己遵守标准或实现目标，一定要记得奖励。

游戏迷恋孩子的另一个原因是社会因素，这种社会交往不仅意味着可以和同龄人交流，也意味着可以和小伙伴一起玩游戏，还包含一种集体归属感。如今，父母教育孩子自由发展，做自己的事情，但别忘了鼓励和引导孩子加入群体，这是孩子的自然需求。

如果家庭缺乏满足感、集体感、幸福感等，孩子会从游戏中寻找，因为在游戏中很容易找到。因此，当孩子迷恋时，父母应该看到他缺乏什么。例如，如果这个孩子在生活中缺乏满足感，我们通常会给他更多的决策权，带他参加体育比赛，提高他的满足感，而不是让他只在游戏中获得成就感。在游戏之外给孩子更多有趣的东西，给孩子更多的等待。要记住，不是游戏造成的问题，而是家庭系统中的问题造成孩子躲避游戏。

再强调一下，其实太多的迷恋并没有那么可怕，有时候这种恐惧是我们这一代人独特的焦虑。家长要注意，一定要给孩子足够的选择和交流。沟通是最重要的。不管你的孩子有多大，每天花一点时间和他们交流。你今天做了什么，不开心，为什么喜欢玩这个游戏等等。有了足够的沟通，你就能认识孩子，孩子也会觉得遇到困难可以找到我的父母，他们可以和我一起解决这些问题，不会突然达到真正有害和上瘾的程度。

社会研究中心主管王晓冰

王晓冰：玩得开心 玩得安心 在写给父母的游戏指南中，我们提到了很多关于父母如何监督孩子的游戏设备，以及如何帮助他们选择合适的游戏内容。如果父母在这方面有需求，他们可以更详细地了解它。

同时，我们也这么认为父母自己也必须建立一种归属感，因为所有的控制方法都不是无所不能的，重要的是父母可以教育他们的游戏，引导孩子识别积极和有益的游戏，避免风险游戏。就像我们培养其他能力一样。如果父母能够通过沟通和指导，让他们从小就学会如何识别和选择合适的游戏，当然，这将大大降低他接触不合适游戏的风险。

王新红：我们可以对孩子使用手机做出具体的规定，比如什么时候和同学交流玩游戏，什么时候作为学习工具。引导孩子看到它的实际效果，慢慢培养适当的使用习惯。

高璇：作为父母，他们应该在家里制定规则，并设定一些限制。

设定标准越快越好。创建标准的前提是给孩子足够的随意性，而不是极端性。如果父母一直侵犯孩子的界限，会导致很大的反弹和抵抗力。制定规则的第一个基本条件是，孩子在家里要有足够的随意性和决策权，能够对自己负责。 

父母很容易极端，或者完全放肆，发现他们无法控制，并继续完全监督。我个人认为，80的权利和20的规则是一个合理的比例。但是，一旦建立了这20条规则，就必须执行，而这条规则属于底线质，我们应该有20条规则来保证那80条的权利。

实际游戏层面最重要的规则有三个:

第一，控制时间。7岁前的孩子每天15分钟，7岁到13岁的小学时间是每天半小时，初中时间可以延长到一小时。或者你也可以让你的孩子选择，比如考虑每天半小时，或者从周一到周五不玩游戏，但你可以在周末玩。 

二是操纵场地。最近几天，一则热门新闻证实了这一点。小猪佩奇和艾莎公主的动画片被制成了非常暴力的动画片。在视频网站上的儿童区，当一个学龄儿童不知道真实现实和虚拟现实的区别时，它会对他产生很大的影响，这可能会导致他做噩梦，失眠，引起恐惧。这种暴力界面有时存在于游戏广告中，所以孩子应该在父母抬头看的区域玩游戏，可以随时关注孩子在玩什么。

三是掌握内容。父母必须知道你的孩子在玩什么。你不必和你的孩子一起玩，但你必须知道游戏大致是什么，什么角色，什么质量等等。

腾讯手机游戏成长守护平台项目经理王磊

王磊：青少年游戏不仅是学校和亲子教育的焦点，也是互联网行业的一些有益探索。2017年初，腾讯推出了国内互联网行业第一个面向未成年健康游戏的系统解决方案——成长保护平台，就是其中之一。该网站可以帮助家长完成儿童游戏行为管理，包括游戏行为查看、提示和时间、消费管理等。一方面，服务支持是帮助未成年人健康成长，父母与孩子之间的良好沟通也是必不可少的。在促进亲子活动、协助创造健康的家庭教育环境的前提下，成长守护平台不会发挥健全的作用。

王晓冰：腾讯作为一家公司，确实要承担其社会责任，这也是腾讯开设成长守护平台的原因。此外，这只是帮助父母正确引导孩子玩游戏的探索。在后期，我们也期待着建立更多的方法，聚集更多的专家，帮助父母进行相应的检查、控制和正确的治疗。

文中转自微信微信官方账号“腾云”。